Hazırlık için alternatifler

33 hafta gebelikten sonra belirli bir akupunktur noktasını teşvik ederek ve bunu moksa terapisiyle birlikte yaparak bebek daha az makat gelişte durmaya eğilimli olabilir.

Geleneksel Çin tıp tedavisidir ve 32 hafta gebelikten sonra yapılabilir. Tedavi sürecinde sıcak bir Moka çubuğu ile değişik akupunktur noktaları teşvik edilir.
Bu bebeğinizi baş aşağı pozisyona çevirebilir.

Kalçalarınızın arasındaki leğen kemiğinin içindeki alanı genişletebilir ve bebek bundan dolayı daha kolay dönebilir.

Kas ve iskelet sistemi ile alakalı şikâyetleri tedavisi ve leğen kemiğiyle alakalı şikâyetlerinizi tedavi edebilir.

Rahminizin alt tarafındaki stres ve gerginliği alarak bebeği baş aşağı pozisyona döndürebilmek için alan artabilir. 

Duruş ve hareket bozukluklarını önlemek ve tedavi etmek için. 

Leğen kemiğindeki gerginliği ortadan kaldırmak için. Böylece bebeğiniz için şartlar en uygun hale getirerek bebeğinizin dönmesinin kolaylaştırabilir.

Özel Meksika’n şalı ile yapılan geleneksel bir masajdır. Şal ile makat geliş olan bebeği sallayarak leğen kemiğinden çıkarttırılır.

• Bu egzersizlerle leğen kemiğinize daha fazla denge getirerek bebeğinizin alanını arttırabilirsiniz. Bebeğiniz böylece baş aşağı pozisyona daha kolay hareket edebilir.
• Spinning babies ve makat geliş. Bu egzersizleri yaparak bebeğinizin spontane dönme şansını arttırabiliyorsunuz.

https://spinningbabies.com/learn-more/techniques/other-techniques/breech-tilt/